신체건강
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5월 12일
롤러 지압기를 굴려보며 손의 힘도 기르고 혈점도 꾹꾹~
혈액순환을 돕고, 근육을 이완해주는 데 큰 도움이 되었답니다.
간단한 게임도 함께 하며 뇌의 혈류를 높이고, 웃음도 나눴어요.
작은 움직임 하나하나가 건강한 일상의 밑거름이 됩니다.
오늘도 어르신들과 유익하고 즐거운 시간을 보냈습니다
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