9/4 실버체조
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어르신의 상태를 살피며 가볍게 몸을 움직이는 시간을 가졌어요.
팔과 다리를 천천히 움직이며 근육의 긴장을 풀어보셨어요.
관절을 부드럽게 움직이며 편안하게 활동에 참여하셨어요.
무리하지 않는 범위에서 동작을 끝까지 이어가셨어요.
활동 후에는 한결 편안한 표정을 보이셨어요.
팔과 다리를 천천히 움직이며 근육의 긴장을 풀어보셨어요.
관절을 부드럽게 움직이며 편안하게 활동에 참여하셨어요.
무리하지 않는 범위에서 동작을 끝까지 이어가셨어요.
활동 후에는 한결 편안한 표정을 보이셨어요.
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