신체건강
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8월 4일
어르신들과 함께 신나는 태권도 체조 시간을 가졌습니다!
태권도 박수로 몸과 마음을 깨우며 활동을 시작했어요.
태극기와 태권도 띠를 활용해 팔다리 스트레칭도 재미있게 했습니다.
찌르기, 막기, 발차기 동작을 따라 하며 신체 기능을 활발히 움직였고,
마지막엔 주먹과 손날, 발로 격파도 도전하며 에너지를 뿜어냈답니다!
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태극기와 태권도 띠를 활용해 팔다리 스트레칭도 재미있게 했습니다.
찌르기, 막기, 발차기 동작을 따라 하며 신체 기능을 활발히 움직였고,
마지막엔 주먹과 손날, 발로 격파도 도전하며 에너지를 뿜어냈답니다!
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