인지기능-신체건강(야구공을 이용한 다양한 신체활동)
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어르신들이 야구공을 활용한 다양한 신체활동에 참여하셨습니다.
공을 던지고 움직이는 과정에서 대근육이 자연스럽게 강화됩니다.
야구방망이로 목표 지점을 맞추며 집중력 향상에도 도움을 드렸습니다.
팔과 어깨의 움직임을 통해 상지 근육을 건강하게 유지할 수 있었습니다.
재미있고 유익한 운동으로 어르신들의 웃음이 가득한 시간이었습니다.
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야구방망이로 목표 지점을 맞추며 집중력 향상에도 도움을 드렸습니다.
팔과 어깨의 움직임을 통해 상지 근육을 건강하게 유지할 수 있었습니다.
재미있고 유익한 운동으로 어르신들의 웃음이 가득한 시간이었습니다.
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